Sử dụng tai nghe đúng cách

08:28 05/09/2016

Sử dụng smartphone và máy nghe nhạc trở thành 1 thói quen hàng ngày của nhiều người nhưng ít người biết rằng tai nghe có thể là nguy cơ gây bệnh mất thính giác. Muốn phòng ngừa và ngăn chặn căn bệnh này, bạn phải biết cách sử dụng tai nghe, dùng tai nghe đúng cách.
 
 
Vậy dùng tai nghe như thế nào là đúng cách? Làm sao để bảo vệ đôi tai khi dùng tai nghe? Theo các chuyên gia, những chiếc tai nghe earbuds/in-ear phát ra âm thanh quá sát màng nhĩ với âm lượng tối đa lên đến 9 decibel. Theo báo cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), khoảng 1,1 tỷ người trong độ tuổi 12 đến 35 sử dụng các thiết bị âm thanh cá nhân với mức âm lượng không an toàn, có nguy cơ gây mất khả năng nghe vĩnh viễn.

Cường độ âm thanh mạnh lại quá sát màng khiến thính giác của chúng ta suy giảm và có khả năng mất đi. Dưới đây là những lời khuyên của các chuyên gia để bảo vệ đôi tai của bạn khi dùng tai nghe.
 
Sử dụng tai nghe đúng cách
Tận hưởng âm nhạc nhưng vẫn phải giữ gìn đôi tai của bạn
 
Chọn tai nghe
Ít người dùng để í tới tai nghe của máy nghe nhạc hay điện thoại của mình, hầu hết mọi người sử dụng tai nghe vốn đi kèm với máy hoặc ra cửa hàng tùy tiện nghe theo người bán hàng mua 1 loại tai nghe nào đó. Điều này rất nguy hiểm. Bởi nếu tai nghe không vừa vặn bạn sẽ có xu hướng tăng âm để át đi tiếng ồn xung quanh. Âm thanh cao dễ dàng đánh vào màng nhĩ của bạn.

Hãy chọn loại tai nghe có kích thước vừa vặn, khả năng cách âm tốt. Nếu thường xuyên nghe nhạc ở nơi công cộng hãy chọn tai nghe dạng đóng.

Nghe nhạc theo quy tắc 60/60
Tuy tắc sử dụng tai nghe này được các chuyên ra nghiên cứu và phổ biến rộng rãi để bảo vệ đôi tai của bạn. Đó là nghe nhạc với mức âm lượng dưới 60% so với mức tối đa và không quá 60 phút mỗi ngày. Hiện tại, liên minh châu Âu đã bắt buộc các nhà sản xuất phải đặt giới hạn an toàn của các thiết bị cá nhân là 85 dB và nếu quá mức này thì phải đặt ra những cảnh báo cho người dùng, còn tại Pháp, các thiết bị âm thanh di động không được vượt quá mức 100 dB.

Cho đôi tai được nghỉ ngơi
Không chỉ đối với tai nghe mà đối với bất kì nguồn phát có âm lượng cao trên 80đB, bạn chỉ nên nghe dưới 1 giờ trên 1 ngày. Bạn sẽ gặp vấn đề về thính lực nếu tiếp xúc với nguồn âm có cường độ 80 decibel trong thời gian trên 60 phút.

Những buổi nhạc rock, quán bar, sân vận động, ga tàu, sân bay hay đơn giản là tiếng còi xe trên đường cũng tác động không tốt đến đôi tai. Hãy cân nhắc việc đeo nút bịt lỗ tai khi thường xuyên ở trong môi trường đó.

Theo tổ chức Y tế Thế Giới (WHO), hiện nay khoảng nửa tỷ thanh thiếu niên đang đối diện với nguy cơ mất thính lực do tiếp xúc quá nhiều với các thiết bị âm thanh từ tai nghe điện tử. Đó cũng có thể là bạn nếu không tiết chế thời gian/âm lượng nghe nhạc của bạn và sử dụng tai nghe đúng cách.

Trên đây là các mẹo giúp bạn sử dụng tai nghe đúng cách. Nếu bạn chưa chọn cho mình một chiếc tai nghe nào, tham khảo Top tai nghe tốt nhất mà topgia.vn đã giới thiệu để sở hữu chiếc tai nghe tốt phù hợp với phong cách của mình nhất nhé.
http://topgia.vn/su-dung-tai-nghe-dung-cach-4393n
Bên cạnh đó, nếu đang có nhu cầu mua tai nghe bluetooth, bạn nên tham khảo cách sử dụng tai nghe bluetooth trước khi mua để có cách dùng tai nghe bluetooth chính xác nhất


Tin tức liên quan

  • Sử dụng lò nướng đúng cách05/10/2015
    07:02

    Sử dụng lò nướng đúng cách

    Mua một chiếc lò nướng không khó nhưng để sử dụng lò nướng đúng cách lại là điều không hề đơn giản. Nếu sử dụng vật dụng nhà bếp này một cách hiệu quả sẽ giúp bạn chế biến nhiều món ăn ngon hơn và tiết kiệm đáng kể thời gian nấu nướng trong bếp. Để có thêm kinh nghiệm bạn hãy cùng tôi tham khảo cách sử dụng lò nướng sao cho hiệu quả dưới đây nhé!

  • Sử dụng máy lọc nước đúng cách23/07/2016
    03:30

    Sử dụng máy lọc nước đúng cách

    Sử dụng máy lọc nước đúng cách là điều không phải ai khi sử dụng máy lọc nước cũng biết. Nếu sử dụng máy lọc nước Kagaroo sai cách nguồn nước của bạn sẽ không được đảm bảo sẽ lọc hết các tạp chất có trong nước.

  • Sử dụng tủ rượu đúng cách13/09/2015
    09:44

    Sử dụng tủ rượu đúng cách

    Có xuất xứ từ Châu Âu nhưng những rượu vang dần trở thành một đồ uống quen thuộc trong những bữa tiệc. Việc bảo quản rượu để giữ được hương vị là một điều không hề đơn giản chính vì thế nhiều người sử dụng tủ rượu để bảo quản những chai rượu vang với nhiệt độ thích hợp cũng như cảm nhận được hương vị tuyệt vời nhất của thức uống này.

  • Sử dụng tủ đông đúng cách 11/09/2015
    08:30

    Sử dụng tủ đông đúng cách

    Nếu bạn mới mua tủ đông mà chưa biết làm thế nào để sử dụng tủ đông đúng cách và hiệu quả để bảo quản thực phẩm thì một vài bí kíp sau đây sẽ giúp bạn có thể bảo quản tủ đông tốt hơn cũng như kéo dài tuổi thọ của tủ.

  • Sử dụng máy hút bụi đúng cách 08/04/2017
    21:58

    Sử dụng máy hút bụi đúng cách

    Sử dụng máy hút bụi đúng cách sẽ giúp cho bạn không chỉ có thểm kinh nghiệm sử dụng máy hút bụi mà còn giúp tăng tuổi thọ sử dụng của máy. Một số dòng máy hút bụi chất lượng bạn có thể tham khảo trên thị trường như: Máy hút bụi Tefal, máy hút bụi Bosch được khách hàng đánh giá cao về chất lượng.

  • Sử dụng bình nóng lạnh đúng cách15/01/2016
    08:43

    Sử dụng bình nóng lạnh đúng cách

    Làm thế nào để sử dụng bình nóng lạnh đúng cách mà tiết kiệm điện là câu hỏi của khá nhiều gia đình đặt ra. Để giải đáp những thắc mắc đó bài viết dưới đây sẽ tổng hợp một số mẹo giúp người dùng sử dụng bình nóng lạnh đúng cách và hiệu quả nhất.

Tags

  • cach dung tai nghe
  • dung tai nghe dung cach
  • su dung tai nghe dung cach
  • bao ve tai khi dung tai nghe
  • tai nghe lam hong tai
  • tai nghe lam suy giam thinh giac


 

Sản phẩm nên xem

Sản phẩm liên quan

Tin mới

  • Cách vệ sinh tai nghe “chuẩn” bảo vệ tai an toàn

    Vệ sinh tai nghe giúp bạn có thể phòng tránh được vi khuẩn lây lan qua tai nghe, đồng thời có thể tiếp tục trải nghiệm âm thanh tuyệt vời mà tai nghe có thể đem lại cho bạn. Bạn có thể đeo tai nghe của mình cả ngày khi đi làm hay ở nhà ngay cả khi ngoài đường. Và có thói quen bạn chỉ lôi tai nghe ra khỏi túi trước khi sử dụng không hè nghĩ đến chuyện vệ sinh tai nghe cho thật sạch sẽ. Bài viết hôm nay Topgia.vn sẽ hướng dẫn các bạn cách vệ sinh tai nghe cực đơn giản nhé.
     

  • Top 5 tai nghe Bluetooth, nghe nhạc cực đã, bạn nên sắm ngay lập tức

    Tai nghe Bluetooth là một trong những vật dụng không thể thiếu giúp bạn có những phút giây thư giãn với âm nhạc cực kỳ ấn tượng và thoải mái. Có rất nhiều loại tai nghe trên thị trường cho bạn chọn lựa như tai nghe Sony, Audio Technica,  Sennheiser hay tai nghe Beats… Nếu chưa sắm một chiếc tai nghe Bluetooth thì hãy nhanh tay tham khảo ngay top tai nghe Bluetooth nghe nhạc cực đã dưới đây để lựa chọn sao cho hợp lý nhé.
     

  • Trên tay tai nghe Bluetooth Samsung Galaxy Note 3, nghe nhạc mp3, kết nối nhanh

    Với những ai sở hữu một chiếc smartphone thì việc sắm sửa một chiếc tai nghe tốt là không thể thiếu nếu như bạn muốn trải nghiệm không gian âm nhạc riêng tư một cách chân thực, sống động nhất, trên tay tai nghe Bluetooth Samsung Galaxy Note 3 sẽ giúp bạn đánh giá sâu hơn về sản phẩm này để có quyết định có thể lựa chọn sản phẩm này để sử dụng hay không.
     

  • Top tai nghe tốt nhất, âm thanh chân thật, nghe nhạc cực đã

    Nếu bạn muốn một chiếc tai nghe để nghe nhạc, xem phim, top tai nghe tốt nhất, âm thanh chân thật, nghe nhạc cực đã sẽ giúp bạn đưa ra một sự lựa chọn tốt nhất. Tai nghe là một phụ kiện được sử dụng rộng rãi nhất trong tất cả cả thiết bị phụ kiện điện thoại. Tai nghe trên thị trường hiện nay rất đa dạng về chủng loại, mẫu mã và cả giá thành để bạn có thể tha hồ lựa chọn.

  • Cách chọn mua tai nghe theo phong cách dân sành nghe nhạc

    Làm sao để chọn mua tai nghe tốt theo phong cách dân sành nghe nhạc ? Có lẽ đây là câu hỏi của khá nhiều người. Nếu bạn thường xuyên nghe nhạc bằng máy nghe nhạc hay máy tính thì việc lựa chọn một chiếc tai nghe tốt để thưởng thức những giai điện tuyệt vời thì hãy cùng chúng tôi đến với bài viết này để cùng trang bị thêm nhiều kiến thức cần thiết.