Sử dụng tai nghe đúng cách

08:28 05/09/2016

Sử dụng smartphone và máy nghe nhạc trở thành 1 thói quen hàng ngày của nhiều người nhưng ít người biết rằng tai nghe có thể là nguy cơ gây bệnh mất thính giác. Muốn phòng ngừa và ngăn chặn căn bệnh này, bạn phải biết cách sử dụng tai nghe, dùng tai nghe đúng cách.
 
 
Vậy dùng tai nghe như thế nào là đúng cách? Làm sao để bảo vệ đôi tai khi dùng tai nghe? Theo các chuyên gia, những chiếc tai nghe earbuds/in-ear phát ra âm thanh quá sát màng nhĩ với âm lượng tối đa lên đến 9 decibel. Theo báo cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), khoảng 1,1 tỷ người trong độ tuổi 12 đến 35 sử dụng các thiết bị âm thanh cá nhân với mức âm lượng không an toàn, có nguy cơ gây mất khả năng nghe vĩnh viễn.

Cường độ âm thanh mạnh lại quá sát màng khiến thính giác của chúng ta suy giảm và có khả năng mất đi. Dưới đây là những lời khuyên của các chuyên gia để bảo vệ đôi tai của bạn khi dùng tai nghe.
 
Sử dụng tai nghe đúng cách
Tận hưởng âm nhạc nhưng vẫn phải giữ gìn đôi tai của bạn
 
Chọn tai nghe
Ít người dùng để í tới tai nghe của máy nghe nhạc hay điện thoại của mình, hầu hết mọi người sử dụng tai nghe vốn đi kèm với máy hoặc ra cửa hàng tùy tiện nghe theo người bán hàng mua 1 loại tai nghe nào đó. Điều này rất nguy hiểm. Bởi nếu tai nghe không vừa vặn bạn sẽ có xu hướng tăng âm để át đi tiếng ồn xung quanh. Âm thanh cao dễ dàng đánh vào màng nhĩ của bạn.

Hãy chọn loại tai nghe có kích thước vừa vặn, khả năng cách âm tốt. Nếu thường xuyên nghe nhạc ở nơi công cộng hãy chọn tai nghe dạng đóng.

Nghe nhạc theo quy tắc 60/60
Tuy tắc sử dụng tai nghe này được các chuyên ra nghiên cứu và phổ biến rộng rãi để bảo vệ đôi tai của bạn. Đó là nghe nhạc với mức âm lượng dưới 60% so với mức tối đa và không quá 60 phút mỗi ngày. Hiện tại, liên minh châu Âu đã bắt buộc các nhà sản xuất phải đặt giới hạn an toàn của các thiết bị cá nhân là 85 dB và nếu quá mức này thì phải đặt ra những cảnh báo cho người dùng, còn tại Pháp, các thiết bị âm thanh di động không được vượt quá mức 100 dB.

Cho đôi tai được nghỉ ngơi
Không chỉ đối với tai nghe mà đối với bất kì nguồn phát có âm lượng cao trên 80đB, bạn chỉ nên nghe dưới 1 giờ trên 1 ngày. Bạn sẽ gặp vấn đề về thính lực nếu tiếp xúc với nguồn âm có cường độ 80 decibel trong thời gian trên 60 phút.

Những buổi nhạc rock, quán bar, sân vận động, ga tàu, sân bay hay đơn giản là tiếng còi xe trên đường cũng tác động không tốt đến đôi tai. Hãy cân nhắc việc đeo nút bịt lỗ tai khi thường xuyên ở trong môi trường đó.

Theo tổ chức Y tế Thế Giới (WHO), hiện nay khoảng nửa tỷ thanh thiếu niên đang đối diện với nguy cơ mất thính lực do tiếp xúc quá nhiều với các thiết bị âm thanh từ tai nghe điện tử. Đó cũng có thể là bạn nếu không tiết chế thời gian/âm lượng nghe nhạc của bạn và sử dụng tai nghe đúng cách.

Trên đây là các mẹo giúp bạn sử dụng tai nghe đúng cách. Nếu bạn chưa chọn cho mình một chiếc tai nghe nào, tham khảo Top tai nghe tốt nhất mà topgia.vn đã giới thiệu để sở hữu chiếc tai nghe tốt phù hợp với phong cách của mình nhất nhé.
http://topgia.vn/su-dung-tai-nghe-dung-cach-4393n
Bên cạnh đó, nếu đang có nhu cầu mua tai nghe bluetooth, bạn nên tham khảo cách sử dụng tai nghe bluetooth trước khi mua để có cách dùng tai nghe bluetooth chính xác nhất


Tin tức liên quan

  • Cách sử dụng nhiệt kế điện tử đo tai13/03/2016
    17:13

    Cách sử dụng nhiệt kế điện tử đo tai

    Đối với nhiệt kế điện tử đo tai bạn phải biết cách sử dụng nếu không sẽ không đo được nhiệt độ chính xác hoặc không đo được nhiệt độ. Nhiệt kế điện tử đo tai khá an toàn cho sức khỏe của bé và cho kết quả nhanh chóng nên được nhiều người dùng ưa chuộng

  • Cách sử dụng máy massage bụng đúng cách 27/02/2016
    14:10

    Cách sử dụng máy massage bụng đúng cách

    Sử dụng máy massage bụng đúng cách sẽ đem lại những tác dụng, hiệu quả thật bất ngờ. Nếu muốn có một vóc dáng thon gọn, một vòng eo lý tưởng thì việc dùng máy massage bụng là rất cần thiết. Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại máy massage này nhưng điều quan trọng là bạn phải sử dụng đúng cách thì mới phát huy tác dụng.

  • Mẫu tai nghe Sony nhét tai, chụp tai, trên tai hot nhất hiện nay26/02/2018
    18:16

    Mẫu tai nghe Sony nhét tai, chụp tai, trên tai hot nhất hiện nay

    Các mẫu tai nghe Sony được yêu thích bởi thiết kế trẻ trung, năng động, chất lượng âm thanh chất lượng và đa dạng mức giá, vì vậy, nếu như bạn đang muốn tìm kiếm tai nghe cho điện thoại, máy tính hay laptop, các bạn có thể cân nhắc một số sản phẩm của Sony để tiết kiệm tài chính và sở hữu được một sản phẩm như mong muốn.

  • Cách chọn tai nghe Bluetooth chất lượng17/11/2016
    05:34

    Cách chọn tai nghe Bluetooth chất lượng

    Tai nghe bluetooth được nhiều người ưa thích lựa chọn bởi tính tiện dụng, nhỏ gọn, hợp thời trang, tuy nhiên để chọn tai nghe Bluetooth chất lượng không phải ai cũng biết. Lựa chọn được một sản phẩm có mức giá phù hợp và chất lượng tốt sẽ giúp bạn có thể có được không gian giải trí riêng tư thoải mái nhất.
     

  • Cách sử dụng máy trợ thính đúng cách04/12/2015
    07:50

    Cách sử dụng máy trợ thính đúng cách

    Máy trợ thính là một trong những công cụ rất cần thiết cho những người có thính lực bị giảm. Hiện nay đã có khá nhiều thương hiệu cũng như chủng loại như: máy không dây, máy bỏ túi, máy đặt trong gọng kính,......

  • Cách sử dụng máy massage mặt đúng cách22/11/2015
    08:00

    Cách sử dụng máy massage mặt đúng cách

    Để có một làn da săn chắc tránh lại các nếp nhăn lão hóa thì bạn cần sử dụng máy massage mặt đúng cách. Bạn không phải tốn nhiều thời gian và công sức mà vẫn có được một khuôn mặt tươi sáng, hoàn hảo

Tags

  • cach dung tai nghe
  • dung tai nghe dung cach
  • su dung tai nghe dung cach
  • bao ve tai khi dung tai nghe
  • tai nghe lam hong tai
  • tai nghe lam suy giam thinh giac


 

Sản phẩm nên xem

Tin mới

  • Mẫu tai nghe Sony nhét tai, chụp tai, trên tai hot nhất hiện nay

    Các mẫu tai nghe Sony được yêu thích bởi thiết kế trẻ trung, năng động, chất lượng âm thanh chất lượng và đa dạng mức giá, vì vậy, nếu như bạn đang muốn tìm kiếm tai nghe cho điện thoại, máy tính hay laptop, các bạn có thể cân nhắc một số sản phẩm của Sony để tiết kiệm tài chính và sở hữu được một sản phẩm như mong muốn.

  • Có nên mua iPhone 7, dùng tai nghe không dây?

    Phải tới tháng 11, iPhone 7 mới chính thức có bán tại thị trường Việt Nam, tuy nhiên, tới thời điểm hiện tại, nhiều người đã lên kế hoạch cũng như thắc mắc có nên mua iPhone 7 để sử dụng hay không, liệu đây có là một chiếc điện thoại đáng để bạn bỏ ra một số tiền lớn để sở hữu hay không?
     

  • Có nên mua tai nghe Kanen KM250, KM500, KM360 không?

    Tai nghe là một thiết bị không thể thiếu hiện nay của nhiều người, nó hỗ trợ các bạn nghe nhạc, nghe tin tức mọi lúc mọi nơi. Dạo qua các diễn đàn có thể thấy nhiều người thắc mắc là có nên mua tai nghe Kanen không và câu trả lời đa số là có bởi tai nghe Kanen sở hữu khá nhiều ưu điểm như thiết kế thời trang, dễ dàng gập lại gọn gàng khi không sử dụng, có dải tần số âm thanh lớn và màng lọc cách âm tốt.

  • Có nên mua tai nghe Beats không

    Hơn nửa thập kỷ vừa qua sau khi ra mắt thì những chiếc tai nghe Beats by Dre vẫn là một trong những món phụ kiện khá cao cấp được đông đảo người tiêu dùng phổ thông thèm muốn. Vậy vấn đề là ở chỗ, liệu những chiếc tai nghe này có xứng đáng với mức giá “cao cấp” của chúng hay không. Bài viết này chúng ta cùng đi tìm câu trả lời cho việc có nên mua tai nghe beats không để người dùng dễ dàng lựa chọn loại tai nghe phù hợp với nhu cầu sử dụng và túi tiền.
     

  • Cách vệ sinh tai nghe “chuẩn” bảo vệ tai an toàn

    Vệ sinh tai nghe giúp bạn có thể phòng tránh được vi khuẩn lây lan qua tai nghe, đồng thời có thể tiếp tục trải nghiệm âm thanh tuyệt vời mà tai nghe có thể đem lại cho bạn. Bạn có thể đeo tai nghe của mình cả ngày khi đi làm hay ở nhà ngay cả khi ngoài đường. Và có thói quen bạn chỉ lôi tai nghe ra khỏi túi trước khi sử dụng không hè nghĩ đến chuyện vệ sinh tai nghe cho thật sạch sẽ. Bài viết hôm nay Topgia.vn sẽ hướng dẫn các bạn cách vệ sinh tai nghe cực đơn giản nhé.