Sử dụng tai nghe đúng cách

08:28 05/09/2016

Sử dụng smartphone và máy nghe nhạc trở thành 1 thói quen hàng ngày của nhiều người nhưng ít người biết rằng tai nghe có thể là nguy cơ gây bệnh mất thính giác. Muốn phòng ngừa và ngăn chặn căn bệnh này, bạn phải biết cách sử dụng tai nghe, dùng tai nghe đúng cách.
 
 
Vậy dùng tai nghe như thế nào là đúng cách? Làm sao để bảo vệ đôi tai khi dùng tai nghe? Theo các chuyên gia, những chiếc tai nghe earbuds/in-ear phát ra âm thanh quá sát màng nhĩ với âm lượng tối đa lên đến 9 decibel. Theo báo cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), khoảng 1,1 tỷ người trong độ tuổi 12 đến 35 sử dụng các thiết bị âm thanh cá nhân với mức âm lượng không an toàn, có nguy cơ gây mất khả năng nghe vĩnh viễn.

Cường độ âm thanh mạnh lại quá sát màng khiến thính giác của chúng ta suy giảm và có khả năng mất đi. Dưới đây là những lời khuyên của các chuyên gia để bảo vệ đôi tai của bạn khi dùng tai nghe.
 
Sử dụng tai nghe đúng cách
Tận hưởng âm nhạc nhưng vẫn phải giữ gìn đôi tai của bạn
 
Chọn tai nghe
Ít người dùng để í tới tai nghe của máy nghe nhạc hay điện thoại của mình, hầu hết mọi người sử dụng tai nghe vốn đi kèm với máy hoặc ra cửa hàng tùy tiện nghe theo người bán hàng mua 1 loại tai nghe nào đó. Điều này rất nguy hiểm. Bởi nếu tai nghe không vừa vặn bạn sẽ có xu hướng tăng âm để át đi tiếng ồn xung quanh. Âm thanh cao dễ dàng đánh vào màng nhĩ của bạn.

Hãy chọn loại tai nghe có kích thước vừa vặn, khả năng cách âm tốt. Nếu thường xuyên nghe nhạc ở nơi công cộng hãy chọn tai nghe dạng đóng.

Nghe nhạc theo quy tắc 60/60
Tuy tắc sử dụng tai nghe này được các chuyên ra nghiên cứu và phổ biến rộng rãi để bảo vệ đôi tai của bạn. Đó là nghe nhạc với mức âm lượng dưới 60% so với mức tối đa và không quá 60 phút mỗi ngày. Hiện tại, liên minh châu Âu đã bắt buộc các nhà sản xuất phải đặt giới hạn an toàn của các thiết bị cá nhân là 85 dB và nếu quá mức này thì phải đặt ra những cảnh báo cho người dùng, còn tại Pháp, các thiết bị âm thanh di động không được vượt quá mức 100 dB.

Cho đôi tai được nghỉ ngơi
Không chỉ đối với tai nghe mà đối với bất kì nguồn phát có âm lượng cao trên 80đB, bạn chỉ nên nghe dưới 1 giờ trên 1 ngày. Bạn sẽ gặp vấn đề về thính lực nếu tiếp xúc với nguồn âm có cường độ 80 decibel trong thời gian trên 60 phút.

Những buổi nhạc rock, quán bar, sân vận động, ga tàu, sân bay hay đơn giản là tiếng còi xe trên đường cũng tác động không tốt đến đôi tai. Hãy cân nhắc việc đeo nút bịt lỗ tai khi thường xuyên ở trong môi trường đó.

Theo tổ chức Y tế Thế Giới (WHO), hiện nay khoảng nửa tỷ thanh thiếu niên đang đối diện với nguy cơ mất thính lực do tiếp xúc quá nhiều với các thiết bị âm thanh từ tai nghe điện tử. Đó cũng có thể là bạn nếu không tiết chế thời gian/âm lượng nghe nhạc của bạn và sử dụng tai nghe đúng cách.

Trên đây là các mẹo giúp bạn sử dụng tai nghe đúng cách. Nếu bạn chưa chọn cho mình một chiếc tai nghe nào, tham khảo Top tai nghe tốt nhất mà topgia.vn đã giới thiệu để sở hữu chiếc tai nghe tốt phù hợp với phong cách của mình nhất nhé.
http://topgia.vn/su-dung-tai-nghe-dung-cach-4393n
Bên cạnh đó, nếu đang có nhu cầu mua tai nghe bluetooth, bạn nên tham khảo cách sử dụng tai nghe bluetooth trước khi mua để có cách dùng tai nghe bluetooth chính xác nhất

Tin tức liên quan

  • Sử dụng máy xay thịt đúng cách26/02/2016
    20:53

    Sử dụng máy xay thịt đúng cách

    Việc xay thịt giờ đây trở nên đơn giản hơn rất nhiều với máy xay thịt, nhưng sử dụng máy xay thịt đúng cách cho các máy xay thịt tại nhà như thế nào cho hiệu quả thì bài viết sẽ tổng hợp chi tiết cách sử dụng máy xay thịt giúp bạn có thêm kinh nghiệm sử dụng máy xay thịt hiệu quả hơn.

  • Sử dụng máy lọc nước đúng cách23/07/2016
    03:30

    Sử dụng máy lọc nước đúng cách

    Sử dụng máy lọc nước đúng cách là điều không phải ai khi sử dụng máy lọc nước cũng biết. Nếu sử dụng máy lọc nước Kagaroo sai cách nguồn nước của bạn sẽ không được đảm bảo sẽ lọc hết các tạp chất có trong nước.

  • Sử dụng lò nướng đúng cách05/10/2015
    07:02

    Sử dụng lò nướng đúng cách

    Mua một chiếc lò nướng không khó nhưng để sử dụng lò nướng đúng cách lại là điều không hề đơn giản. Nếu sử dụng vật dụng nhà bếp này một cách hiệu quả sẽ giúp bạn chế biến nhiều món ăn ngon hơn và tiết kiệm đáng kể thời gian nấu nướng trong bếp. Để có thêm kinh nghiệm bạn hãy cùng tôi tham khảo cách sử dụng lò nướng sao cho hiệu quả dưới đây nhé!

  • Sử dụng máy đếm tiền đúng cách27/03/2017
    15:38

    Sử dụng máy đếm tiền đúng cách

    Sử dụng máy đếm tiền đúng cách để nâng cao tuổi thọ và độ chính xác khi hoạt động cho máy là điều mà bất cứ ai sở hữu một chiếc máy đếm tiền đều quan tâm. Bài viết hôm nay của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng máy đếm tiền Xinda hay Xiudun đúng cách và hiệu quả nhất.

  • Sử dụng chảo chống dính đúng cách 19/04/2016
    17:30

    Sử dụng chảo chống dính đúng cách

    Chảo chống dính đã quá quen thuộc với mỗi căn bếp nhưng để sử dụng chảo chống dính thì không phải ai cũng biết. Việc sử dụng chảo chống dính đúng cách không những giúp bạn chế biến món ăn an toàn hơn mà còn giúp tăng tuổi thọ của chảo. Một số bí quyết sử dụng chảo chống dính dưới đây sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm chọn mua chảo chống dính cũng như sử dụng chảo tốt hơn.

  • Sử dụng bình nóng lạnh đúng cách15/01/2016
    08:43

    Sử dụng bình nóng lạnh đúng cách

    Làm thế nào để sử dụng bình nóng lạnh đúng cách mà tiết kiệm điện là câu hỏi của khá nhiều gia đình đặt ra. Để giải đáp những thắc mắc đó bài viết dưới đây sẽ tổng hợp một số mẹo giúp người dùng sử dụng bình nóng lạnh đúng cách và hiệu quả nhất.

Tags

  • cach dung tai nghe
  • dung tai nghe dung cach
  • su dung tai nghe dung cach
  • bao ve tai khi dung tai nghe
  • tai nghe lam hong tai
  • tai nghe lam suy giam thinh giac

Tốp giá là công cụ
tìm Giá Rẻ miễn phí!

Topgia.vn giúp bạn tiết kiệm tối đa
 

Sản phẩm nên xem

Sản phẩm liên quan

Tin mới